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在互联网上快节奏的腹肌可以“练习”真正完美的腹肌!

时间:2019/09/06    点击量:

完美的腹肌
这是每个孩子的梦想
但是,很多人已经练习了很长时间。
腹肌不具有“现在的形式”的含义
许多人受到信任的攻击。
但最近,一系列“腹部种子”在网上播出严重。
它可以让你完全摆脱这个问题
你想“练习”你的腹肌吗?
只是一些简单的方法。
但是,这里引用了“训练”。
方法1:日光曝晒的方法
第1步
在啤酒的肚子里
用防晒霜画出abs的形状。
然后我躺下晒日光浴。
第2步
晒日光浴后
清洁啤酒肚防晒霜
我想要六个腹部肌肉。
如果你想躺下,你可以摆脱腹部肌肉。
你需要日光浴才能得到它。
它简单方便吗?
方法2:简单的能力
第1步
找到最佳美学家Amanda Harrington
她被称为“伦敦最好的身体油画家”。
我创造了身体轮廓的概念。
他申请了一项专利,以进一步为人体着色。
让人们快速实现梦想。
第2步
美容师可以帮助您画出符合您体形的腹肌。
她帮你根据每个人的身体大小画画。
这看起来更自然。
第3步
美容师戴着黑色手套。
请涂上棕色油漆。
Abs手工雕刻的初榨油颜色
只有85磅
你可以让abs与好莱坞相似。
方法3:PS大法
第1步
请选择需要PS的照片
还有一些想要改变的隔膜。
第2步
一些技术操作